Oprema za vzpon na Damavand

Dobra oprema veliko pripomore k dobremu počutju! Doživetje ob vzponu bo tako še boljše!

OPREMA ZA TRANSPORT IN POTOVANJE

potovalka – v njej imamo osebno opremo, ki jo potrebujemo pred in po trekingu
nahrbtnik (35 l) – za treking (žepi, zanke, udobnost, lahek, trpežen)
pas ali torbica za dokumente in denar

OBUTEV

gorniški čevlji – visoki, udobni, uhojeni, ne pretesni in ne pretežki. Kvaliteten (Vibram) podplat z dobrim profilom (!!!) in oprijemom tudi v mokrih, spolzkih razmerah.
sandali ali natikači (lahki!) – za udobje na kočah po dolgih urah hoje
dodatni čevlji / natikači – za pred in po trekingu

OPREMA ZA PRENOČEVANJE IN KAMPIRANJE

spalna vreča – majhna, lahka in topla
šalčka, krožniček, pribor, stolček ipd za čas kampiranja

OBLAČILA

dolge pohodniške hlače za poletje – udobne z žepi, nekoliko odporne proti vetru (npr. iz Schoeller materiala)
kratke hlače
podhlače (smučarsko spodnje perilo) ali termo hlače – za toploto
nepremočljiva vetrovka
termo jopič / tanka, lahka, majhna puhovka
tanjša jopica (powerstrech)
majica z dolgimi rokavi
aktivne (švic) majice s kratkimi rokavi (2)
spodnje perilo – po možnosti iz umetnih, hitro-sušljivih materialov (2)
nogavice – primerne za hojo, oblazinjene na predelih prstov in pete, Colmax vlakna za optimalno temperaturo, odvajanje vlage (2)
rokavice – lahke, tanke, termovelur ali wind-stopper. Spodnje rokavice so primerne tudi iz materiala polartec-powerstretch.
kapa
bombažna rutica (upijanje potu)

ZAŠČITNA OPREMA

zaščita pred soncem,
zaščitna očala,
klobuk / kapa s šiltom,
krema za zaščito pred soncem z visokim faktorjem (sunblock),
zaščitna krema za ustnice
tanka majica z dolgimi rokavi, tanke dolge hlače
zaščita pred dežjem:
pončo / pelerina
nepremočljive vetrne hlače – gore-tex ali podoben membranski material, ki diha, ne prepušča pa vode in vetra zaščita za nahrbtnik,
plastične vrečke

TEHNIČNA IN OSTALA OPREMA

pohodne palice, zložljive
čelna svetilka z novimi baterijskimi vložki
steklenica za vodo, 2 – 3 L (čim lažje – camel bag, plastika)
rehidracijski prašek
tablete za tretiranje vode (klor, jod)
Prva pomoč – nekaj osnovne prve pomoči za prebavne težave, prehlade, bolečine, pike, opekline, otiščance, ureznine…
zaščitna folija/bivak vreča
žepni (zložljivi) nož
milo, zobna ščetka, z.pasta
milo za perilo
WC papir
Brisačka
Brisača
kopalke
zamaški za ušesa
fotoaparat (nove baterije, polnilec)
gsm + polnilec (večino časa neuporaben)

DOKUMENTI:

Potni list
Denar/plačilna kartica.